Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
28 mei 2014
Bloemkool pizza
9 november 2014
Herfstige salade
18 juni 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –