Jammie! Wat kan ik hier toch van genieten. Een heerlijke juice als ontbijt of lekker als tussendoortje. Hoe je deze orange juice ook alweer maakt? Kijk hier voor het filmpje en hieronder voor de uitleg. Succes!
Ingrediënten
2 sinaasappels
2 wortels (het liefst winterpenen)
1 cm gemberwortel
handjevol muntblaadjes
handjevol ijsklontjes
Juice alle ingredienten. Begin met een sinaasappel en eindig met een sinaasappel. Schenk de juice in de blender samen met een handjevol ijsklontjes en mix 30 seconden.
Sinaasappels zijn rijk aan vitamine C. Het bevordert het herstel van het lichaam en verhoogt de weerstand. Gemberwortel, ook wel het antibioticum van de natuur genoemd, draagt hier ook aan bij. Samen met de muntblaadjes is dit een heerlijk verfrissende juice met pit!
Zelf een multifunctioneel apparaat bestellen? Wij raden de Vitamix aan! Klik hier om hem direct te bestellen. Als extra deze maand: je krijgt het nieuwe boek van Ellemieke Vermolen gratis bij je bestelling. Kun je meteen aan de slag!
Tekst: Regine Relyveld
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
11 april 2017
Ik slaap 10 keer lekkerder door dit bed
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
22 november 2016
Olie voor een gevoelige huid, nu met korting!!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
10 november 2015
Viv Health Event
12 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –