Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
9 juni 2016
Rode linzensoep
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
10 december 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –