Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
23 februari 2016
Hongergevoel?
9 november 2014
Herfstige salade
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
21 januari 2016
Get fit with HIIT
25 januari 2015
Glutenintolerantie
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
9 augustus 2015
Herman over bonen
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
30 augustus 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –