Een groene smoothie. Dé klassieker als je het mij vraagt. Heerlijk om de dag mee te beginnen. Zelf maken? Ik laat je hier zien hoe het moet!
Ingrediënten
1 glas cocoswater
1/2 avocado
half bakje blauwe bessen
1 of 1/2 banaan
grote hand spinazie, boerenkool of sla
Voeg eventueel wat superfoods toe zoals, tarwegraspoeder, macapoeder, hennepzaden, of rauwe cacao nibs.
Doe alle ingrediënten in je blender en blenden maar! Een groene snor gegarandeerd!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
18 augustus 2015
Slanke salade
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
20 juni 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –