Dit is al een tijdje mijn favoriete bijgerecht en snack. Je hebt misschien al door hoe gek ik ben op kruiden en specerijen zoals ik hier ook al een beetje uitlegde. Ik bedacht me echter dat ik dit recept toch echt wel met jullie wil delen.
Kerrie bloemkool snack
De kruiden toveren eenvoudige bloemkool roosjes om tot een ware traktatie. Ik maak altijd wat meer voor de volgende dag, zodat ik het makkelijk kan toevoegen aan mijn lunch (salade), avondeten of er gewoon lekker op kan snacken.
Je hebt het volgende nodig:
- 1 bloemkool, in roosjes gesneden
- 1-2 theelepel (s) gedroogde curry
- 1 theelepel marjolein
- 1 theelepel gember
- 1 theelepel oregano
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel kurkuma
- 1 theelepel peterselie of basilicum
- gesmolten kokosolie en zout
Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Plaats de bloemkool roosjes op een bakplaat en bestrooi dit met kruiden.
- Besprenkel met kokosolie en zout. Meng alles goed door met je vingers.
- Rooster in de oven voor ongeveer 25-30 minuten, tot de bloemkool goudbruin en kruidig is.
Tekst: The Green Creator voor VivOnline
photos by the green creator (c) (copyright)
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
25 november 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –