Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
21 januari 2016
Get fit with HIIT
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
5 oktober 2018
Viv’s detox
6 september 2016
Keltisch zeezout
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
7 april 2023
Chocolade smoothie
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
1 april 2015
Saoto soep
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
28 februari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –