Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
16 november 2016
Interview Vriendin
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
25 maart 2015
De vetfluisteraar
19 december 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –