Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
31 juli 2014
A kiwi a day…
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
7 april 2023
Chocolade smoothie
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
19 augustus 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –