Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 september 2015
Gezonde chocopasta
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
13 augustus 2015
Homemade Hummus
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
10 juli 2015
Voeding met Viv
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
1 juli 2016
VEGAN OREO!
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
20 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –