Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
17 september 2015
Ontbijt ijs
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
27 januari 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –