Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
30 september 2015
Glutenvrije maand
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
9 juni 2016
Rode linzensoep
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
30 november 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –