Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
25 juli 2015
Voeding met Viv
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
10 juni 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –