Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
29 augustus 2021
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –