Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
19 maart 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –