Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
13 oktober 2018
Sushi omelet
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
5 maart 2016
Ultiem geluk
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
12 december 2014
15 foods voor 2015
5 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –