Overnight oats met een twist
Fan van overnight oats en/of een bak warme havermout, maar toe aan een nieuwe variatie? Probeer dan dit fijne receptje. ’s Avonds zet je het meeste klaar, waardoor je ’s ochtends ultiem kunt genieten van jouw fijne ontbijtje.
Ingrediënten:
- Handje (bevroren) frambozen;
- 35 gram havermout;
- 125 ml plantaardige melk naar keuze;
- Snuf kaneel;
- Geraspte kokos;
- 1,5 eetlepel kokosyoghurt.
Bereiding:
- Doe de avond van tevoren het handje frambozen in een leuk weckpotje en zet in de koelkast.
- Vervolgens meng je de havermout, kaneel en geraspte kokos met elkaar in een bakje.
- Voeg de 125 ml plantaardige melk toe en roer.
- Zet het bakje afgedekt weg voor de volgende ochtend.
De volgende ochtend:
- Prak de frambozen in het weckpotje.
- Schep voorzicht de overnight oats op de frambozen.
- Voeg tot slot de 1,5 eetlepel kokosyoghurt toe.
- Geniet!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 december 2015
Strakke benen en billen?
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
16 november 2016
Interview Vriendin
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
25 juli 2015
Voeding met Viv
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
9 augustus 2015
Herman over bonen
15 februari 2017
FRIET
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
2 juli 2016
3 x ei love you
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
1 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –