We willen werkgeluk ervaren en komen dus via de gebaande paden veelal niet op de voor ons juiste plek. Hieronder lees je drie verfrissende ideeën om jouw werkgeluk te bevorderen.
Authenticiteit
We handelen vaak niet vanuit onze authenticiteit. We doen wat er van ons verwacht wordt en vergeten om vanuit onze eigen kracht en passie te handelen. Soms weten we niet wat onze passie echt is. Om erachter te komen wat er echt bij jezelf hoort en wat meer is gericht op verwachtingen en meningen van anderen, is het belangrijk goed naar jezelf te kijken. Ook luisteren, contact maken met wat echt belangrijk voor je is en waar je energie van krijgt.
Je kunt ook een stap verder gaan en deelnemen aan een workshop of training die jou helpt te tackelen wat er niet werkt in je leven. Het zal je helpen jezelf bewuster te maken naar waar jouw passie ligt. Wanneer jij meer in contact komt met wat er voor je werkt en wie je echt bent, functioneer je effectiever en efficiënter. Voor een werkgever is dat van grote waarde en er zijn vaak mogelijkheden om via je werkgever een dergelijke training of workshop te volgen. Daag jezelf uit en investeer een keer in het ontdekken wat jij precies wilt in plaats van een vakinhoudelijke bijscholing! Het resultaat zal zowel jou, je werkgever als je collega’s positief verrassen.
Stap uit je comfort zone
Stress, irritaties, ontevredenheid en routinematig handelen wijzen allemaal op een werksituatie waarin je vastgeroest zit in de veiligheid van het bekende. Wanneer je te lang binnen je comfort zone werkt, word je niet meer uitgedaagd en steken negatieve emoties tijdens en over je werk de kop op. Binnen de comfort zone word je creativiteit niet of nauwelijks geprikkeld. Het lijkt dus veilig om binnen het vertrouwde te blijven, maar eigenlijk houd je jezelf binnen die schijnveiligheid weg van ontwikkeling. Weg van het volgen van je passie.
Stap uit je ‘veilige wereld’ en probeer eens iets nieuws. Solliciteer op die vacature waarvoor je niet alle juiste papieren hebt, maar waarvan je weet dat je het kunt. Vraag een gesprek aan met een hoge leidinggevende binnen jouw bedrijf om jouw ideeën te ventileren. Durf groot te dromen, zie het voor je hoe het gaat zijn wanneer jij bereikt wat je nu logischer wijze nog niet voor mogelijk houdt en zet een eerste kleine stap in die richting.
Stap dus uit je comfort zone en laat je verwachtingen los. Juist binnen het onverwachte en door je angsten heen, zal je verder komen. Ook, of misschien juist, via de keren dat je struikelt.
Verbeter je communicatie
Herken je dat, dat er van die mensen zijn waar je echt niet mee kunt werken. Mensen die jou maar niet begrijpen terwijl je het toch zo duidelijk uitlegt. Die ene collega die alles zo gedetailleerd tot in den treuren wilt horen. Of juist diegene die elke uitwijding van jou over een onderwerp meteen afkapt.
Of je nou in je werk te maken hebt met klanten of collega’s, zakenpartners of patiënten, leidinggevenden of werknemers, je zult met de ene soepel en als vanzelf communiceren en met de ander lijkt het onmogelijk. Inadequate communicatie is een aanzienlijke oorzaak van inefficiënte samenwerking, tegenvallende resultaten, disfunctioneren, conflicten en onbegrip en het kost heel veel energie.
Om te werken naar adequate communicatie is het essentieel dat je kennis opdoet van de verschillende communicatiestijlen. Er zijn in grote lijnen vier communicatiestijlen te onderscheiden waarin ieder uniek mens met zijn of haar eigen stijl in te schalen is. Wanneer je kennis op doet over je eigen stijl en over de drie andere stijlen zullen je werkresultaten, je werkrelaties en je werkplezier verbeteren.
Vergroot je werkgeluk door je te scholen in de communicatiestijlen. Leuk bijeffect, ook je privé relaties zullen een boost krijgen!
Tekst: Maartje Derksen voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
31 maart 2015
Gifvrij eten
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
17 september 2015
Ontbijt ijs
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
8 maart 2016
Detox kan elke dag
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
27 januari 2020
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –