We willen werkgeluk ervaren en komen dus via de gebaande paden veelal niet op de voor ons juiste plek. Hieronder lees je drie verfrissende ideeën om jouw werkgeluk te bevorderen.
Authenticiteit
We handelen vaak niet vanuit onze authenticiteit. We doen wat er van ons verwacht wordt en vergeten om vanuit onze eigen kracht en passie te handelen. Soms weten we niet wat onze passie echt is. Om erachter te komen wat er echt bij jezelf hoort en wat meer is gericht op verwachtingen en meningen van anderen, is het belangrijk goed naar jezelf te kijken. Ook luisteren, contact maken met wat echt belangrijk voor je is en waar je energie van krijgt.
Je kunt ook een stap verder gaan en deelnemen aan een workshop of training die jou helpt te tackelen wat er niet werkt in je leven. Het zal je helpen jezelf bewuster te maken naar waar jouw passie ligt. Wanneer jij meer in contact komt met wat er voor je werkt en wie je echt bent, functioneer je effectiever en efficiënter. Voor een werkgever is dat van grote waarde en er zijn vaak mogelijkheden om via je werkgever een dergelijke training of workshop te volgen. Daag jezelf uit en investeer een keer in het ontdekken wat jij precies wilt in plaats van een vakinhoudelijke bijscholing! Het resultaat zal zowel jou, je werkgever als je collega’s positief verrassen.
Stap uit je comfort zone
Stress, irritaties, ontevredenheid en routinematig handelen wijzen allemaal op een werksituatie waarin je vastgeroest zit in de veiligheid van het bekende. Wanneer je te lang binnen je comfort zone werkt, word je niet meer uitgedaagd en steken negatieve emoties tijdens en over je werk de kop op. Binnen de comfort zone word je creativiteit niet of nauwelijks geprikkeld. Het lijkt dus veilig om binnen het vertrouwde te blijven, maar eigenlijk houd je jezelf binnen die schijnveiligheid weg van ontwikkeling. Weg van het volgen van je passie.
Stap uit je ‘veilige wereld’ en probeer eens iets nieuws. Solliciteer op die vacature waarvoor je niet alle juiste papieren hebt, maar waarvan je weet dat je het kunt. Vraag een gesprek aan met een hoge leidinggevende binnen jouw bedrijf om jouw ideeën te ventileren. Durf groot te dromen, zie het voor je hoe het gaat zijn wanneer jij bereikt wat je nu logischer wijze nog niet voor mogelijk houdt en zet een eerste kleine stap in die richting.
Stap dus uit je comfort zone en laat je verwachtingen los. Juist binnen het onverwachte en door je angsten heen, zal je verder komen. Ook, of misschien juist, via de keren dat je struikelt.
Verbeter je communicatie
Herken je dat, dat er van die mensen zijn waar je echt niet mee kunt werken. Mensen die jou maar niet begrijpen terwijl je het toch zo duidelijk uitlegt. Die ene collega die alles zo gedetailleerd tot in den treuren wilt horen. Of juist diegene die elke uitwijding van jou over een onderwerp meteen afkapt.
Of je nou in je werk te maken hebt met klanten of collega’s, zakenpartners of patiënten, leidinggevenden of werknemers, je zult met de ene soepel en als vanzelf communiceren en met de ander lijkt het onmogelijk. Inadequate communicatie is een aanzienlijke oorzaak van inefficiënte samenwerking, tegenvallende resultaten, disfunctioneren, conflicten en onbegrip en het kost heel veel energie.
Om te werken naar adequate communicatie is het essentieel dat je kennis opdoet van de verschillende communicatiestijlen. Er zijn in grote lijnen vier communicatiestijlen te onderscheiden waarin ieder uniek mens met zijn of haar eigen stijl in te schalen is. Wanneer je kennis op doet over je eigen stijl en over de drie andere stijlen zullen je werkresultaten, je werkrelaties en je werkplezier verbeteren.
Vergroot je werkgeluk door je te scholen in de communicatiestijlen. Leuk bijeffect, ook je privé relaties zullen een boost krijgen!
Tekst: Maartje Derksen voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
8 maart 2016
Detox kan elke dag
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
29 november 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –