Er zijn boeken vol geschreven over paddenstoelen, wild en vergeten groenten. Maar over bonen – waarvan we veel meer eten dan van al deze producten bij elkaar – zijn nauwelijks ‘kookboeken verschenen. Tijd om dit recht zetten!
Bonen
Vergeten groenten? Alleen de boon mag zich op zo’n predicaat beroepen. vindt Herman. En als leverancier van heilzame voedingsstoffen is de boon gelijkwaardig aan de peperdure superfoods die tegenwoordig overal opduiken. Bonen bewijzen dat gezond eten geen rib uit je lijf hoeft te kosten en ook heel lekker kan zijn. Dit boek geeft bladzijde na bladzijde een originele draai aan het koken met bonen. Laat je inspireren door de verhalen en recepten.
Winnen
Wij mogen Herman over bonen weggeven, wil jij een exemplaar winnen? Stuur een mail naar info@vivonline met welke bonen jij graag een keertje wilt koken en wie weet heb jij binnenkort een exemplaar in je brievenbus liggen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
11 december 2014
Sporttrends 2015
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
11 april 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –