Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
21 augustus 2017
Avocado risotto
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
13 februari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –