Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
9 augustus 2015
Herman over bonen
3 december 2015
Ontgif je groenten
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
25 januari 2015
Glutenintolerantie
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
17 maart 2020
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –