Uit het derde boek van Easy Peasy, heerlijke homemade eierkoeken, Als 10 uurtje of vulling voor de lunchbox! De kids vinden het heerlijk.
Easy Peasy Lunchbox
Heb je het filmpje met Claire van de Easy Peasy kookboeken al gezien? Lees dan snel verder!! Zo niet, kijk dan eerst hier het filmpje: Viv Health TV Easy Peasy kookboek .
Was je net zo enthousiast als dat wij zijn? Dan hebben wij nu een super leuk artikel voor jou, namelijk een recept uit het boek van Easy Peasy Lunchbox. Lekker, gezond en met liefde gemaakt!
Homemade eierkoeken & bosvruchten
(voor 8-10 eierkoeken)
Ingredienten:
- 200 gram amandelmeel*
- 3 eetlepels honing
- 4 eieren
- 1 ½ theelepel bakpoeder
- Beetje citroensap
- Beetje zout
- Je kunt ook speltmeel of bijvoorbeeld kastanjemeel gebruiken. Met amandelmeel worden je koeken wel het luchtigst!
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor tot 180 graden.
Mix alle ingrediënten in een vetvrije kom en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Schep met een diepe grote (soep)lepel beslag op de bakplaat en vorm met de lepel een ronde eierkoek vorm. Klein of groot: wat jij wilt!
Bak 10 minuten in de oven en klaar.
Enthousiast geworden? Je kunt het boek via de link hieronder bestellen:
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
11 september 2014
Eetdagboek review
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
16 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –