Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
1 februari 2017
Lekker gezond recept voor de kids: linzen burgers
3 december 2015
Ontgif je groenten
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
29 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –