Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
8 maart 2016
Detox kan elke dag
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
25 oktober 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –