Tarwegras
Tarwegras shotjes zijn hip & happening, en dat is niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan. Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt tarwegras eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Dagelijkse detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan? Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Superfood detox smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten
* ½ avocado
* ½ banaan
* Handje verse spinazie
* Eetlepel tarwegraspoeder
* Scheut water of (amandel)melk
Bereiding
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Gerelateerde berichten
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
8 mei 2014
Mom in shape
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
11 december 2014
Sporttrends 2015
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
1 juli 2016
VEGAN OREO!
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
9 april 2014
Ontzuren met thee
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
10 juli 2015