Tarwegras
Tarwegras shotjes zijn hip & happening, en dat is niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan. Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt tarwegras eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Dagelijkse detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan? Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Superfood detox smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten
* ½ avocado
* ½ banaan
* Handje verse spinazie
* Eetlepel tarwegraspoeder
* Scheut water of (amandel)melk
Bereiding
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Gerelateerde berichten
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
6 april 2020
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
5 oktober 2018
Viv’s detox
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
21 augustus 2018