Altijd lekker, zo’n gezonde smoothie! Maar wist je ook dat deze smoothie heel goed is als jouw vruchtbaarheid een opkikkertje kan gebruiken? Wij hebben een heerlijk recept voor je.
Ingrediënten:
- 1 kop aardbeien 1 kop
- 1 kop bosbessen
- 1 kop frambozen
- 150 gr spinazie
- Water naar behoefte
Bereiding:
Stop de bessen in de blender en voeg water toe tot dezelfde hoogte als de bessen. Voeg daarna de spinazie toe en blend nogmaals. Voeg, indien gewenst, nog meer water toe tot een egale massa ontstaat.
Wil je nou nog meer smoothies? Probeer dit boek eens. Geniet van deze lekkere smoothie!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 september 2015
Beste eitjes
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
13 oktober 2018
Sushi omelet
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
6 oktober 2014
Eetdagboek review
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
12 maart 2015
Insecten als snack
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
12 september 2017
Recept: good for the brains food
9 augustus 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –