Altijd lekker, zo’n gezonde smoothie! Maar wist je ook dat deze smoothie heel goed is als jouw vruchtbaarheid een opkikkertje kan gebruiken? Wij hebben een heerlijk recept voor je.
Ingrediënten:
- 1 kop aardbeien 1 kop
- 1 kop bosbessen
- 1 kop frambozen
- 150 gr spinazie
- Water naar behoefte
Bereiding:
Stop de bessen in de blender en voeg water toe tot dezelfde hoogte als de bessen. Voeg daarna de spinazie toe en blend nogmaals. Voeg, indien gewenst, nog meer water toe tot een egale massa ontstaat.
Wil je nou nog meer smoothies? Probeer dit boek eens. Geniet van deze lekkere smoothie!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
3 december 2015
Ontgif je groenten
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
31 maart 2015
Gifvrij eten
5 november 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –