Ben je gek op cacao maar kan je er niet zo goed tegen of wil je gewoon eens wat anders proberen? Maak dan eens deze rauwe carobe ‘chocolaatjes’. Carobe heeft dezelfde kleur als cacao, maar is zoet, veel milder van smaak en niet bitter. Carobe is geen stimulant, dus geeft niet de ‘rush’ die rauwe cacao wel kan geven. Probeer het eens, het recept is super simpel!
Carobe bonbonnetjes #rauw
Wat heb je nodig?
INGREDIENTEN
- 60 gram rauwe cacaoboter
- 2 eetlepels rauwe amandelpasta (of een andere notenpasta, zoals hazelnootpasta)
- 3 eetlepels rauwe carobepoeder (let op, het is vaak geroosterd!)
- 1,5e theelepel rauwe lucumapoeder
- Optioneel kan je een beetje zoetstof toevoegen (bijvoorbeeld 1 druppel stevia, 1 theelepel rijststroop, kokosbloesemsuiker of yacon siroop).
BEREIDING
Smelt de cacaoboter onder de 41 graden (au bain-marie of in de dehydrator). Voeg vervolgens alle ingrediënten erbij en roer net zolang totdat het een mooi glad geheel is. Voeg naar smaak een beetje zoetstof toe. Schenk het bruine papje vervolgens in bonbon vormpjes en laat het hard worden in de koelkast of vriezer.
Serveer je ‘baksel’ op een leuk schaaltje en enjoy!
Tekst: Suzanne Tiemessen voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
25 juli 2015
Voeding met Viv
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
12 september 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –