We zijn dol op vis! En dan vooral op die lekkere grote gamba’s. Het is bovendien goed om vlees en vis geregeld af te wisselen. Hier een lekker receptje voor noodles met gamba’s, de perfecte combinatie!
Ingrediënten (voor 4 personen)
8 gamba’s
handje koriander
handje platte peterselie
1 knoflook teen
olijfolie
vingerkootje verse gember geschild
lente-uitjes
grof gehakte ongezouten pinda’s
peper en zout
spaanse peper (kan ook worden weglaten, of als je minder pittig wilt kan je de pitjes eruit halen)
boekweit noedels of (bruine) rijst noedels | reken ongeveer 150 gr per persoon
Bereidingswijze
Doe de koriander, peterselie, knoflook teentje, de gember, evtueel de spaanse peper, peper en zout en een scheut olijfolie in een bakje. Maal dit fijn met de staafmixeer tot er een pasta ontstaan. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Op hetzelfde moment bak je in een ruime pan de pasta, voeg na 1 a 2 minuten de gamba’s toe en roer de noedels erdoorheen. Dien ze op in een diepe kom met wat grof gehakte pinda’s en de lente- uitjes, eet smakelijk!
Tip: Wil je jouw noodles éxtra hip & healthy maken? Probeer dan eens Kelpnoodles. Kelpnoodles zijn rauwe noodles op basis van zeewier en dus glutenvrij. De noodles zijn enorm voedzaam, vet- en koolhydraatarm. Je kunt een zak noodles heel lang bewaren en vanuit de verpakking direct verwerken in je gerecht. Makkelijker en gezonder kan niet!
Recept: Frederique van Putten voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
6 juli 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –