Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 augustus 2017
Avocado risotto
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
28 oktober 2014
Eetdagboek review
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
15 februari 2017
FRIET
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
9 december 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –