Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
25 juli 2015
Voeding met Viv
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
31 juli 2014
A kiwi a day…
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
12 januari 2020
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –