Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
23 februari 2016
Hongergevoel?
3 december 2015
Ontgif je groenten
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
2 juli 2016
3 x ei love you
3 september 2015
Gezonde chocopasta
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
31 december 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –