Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
17 september 2015
Ontbijt ijs
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
9 augustus 2015
Herman over bonen
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
6 september 2016
Keltisch zeezout
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
8 mei 2014
Mom in shape
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
1 september 2014
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –