Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
6 september 2016
Keltisch zeezout
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
11 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –