Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
10 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –