Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
25 maart 2014
Presentatie coaching
1 juli 2016
VEGAN OREO!
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
24 november 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –