Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
5 oktober 2018
Viv’s detox
22 mei 2015
Smaak en kleuren
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
10 juni 2015
Raw kokos snack
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
25 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –