Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
31 maart 2015
Gifvrij eten
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
11 december 2014
Sporttrends 2015
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
9 november 2014
Herfstige salade
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
5 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –