Toe aan een beetje variatie? Vandaag heb ik een heerlijke wintersmoothie gemaakt! Goed voor de weerstand, verwarmend met goede vetten en boordevol vitamine C.
Bekijk het filmpje hier
Benodigdheden voor 1 persoon:
1/2 avocado
1 banaan
grote hand cranberries
stukje verse gember
lepel chiazaad
lepel bijenpollen
kaneel
glas kokoswater (of water, amandelmelk, rijstemelk wat je wilt).
Smullen maar!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
21 augustus 2017
Avocado risotto
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
7 april 2023
Chocolade smoothie
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
25 juni 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –