Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
28 oktober 2014
Eetdagboek review
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
20 februari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –