Misschien verbaast het je een beetje, maar het is aan te raden om de schil van de avocado te wassen. Normaal gesproken snijd je deze open en hol je hem uit, maar vanaf nu was je eerst de schil even.
The Food and Drug Administration heeft onderzoek gedaan naar de schillen van avocado’s en concludeerden dat deze vol bacteriën zitten. Deze bacteriën kunnen zich naar binnen nestelen ondanks dat je het niet verwacht.
Avocado wassen
In principe wordt deze gedachten steeds minder gek, als je denkt aan al alle mensen die eerst een avocado voelen voordat ze hem kopen. Ze voelen of deze al rijp is en zo gaan er dus iedere dag meerdere handjes overheen. Als jij hier vervolgens met een mes in snijdt bestaat er een kans dat je de bacteriën mee naar binnen brengt – wat we uiteraard niet willen.
Dus blijf vooral de meest heerlijke recepten met avocado’s maken maar was deze voortaan eerst even af. Het is een kleine moeite maar daardoor ben je wel verzekerd om de onaangename bacteriën de baas te zijn. Klik hier voor mijn dagelijkse smoothie recept waarin avocado is verwerkt.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
3 december 2015
Ontgif je groenten
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
25 juni 2015
Eivissa Food
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
5 januari 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –