Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
4 december 2014
Foodtrends 2015
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
29 juni 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –