Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
3 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –