Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
28 februari 2019
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –