Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
28 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –