Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
30 april 2014
ONE event!
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
22 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –