Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
6 oktober 2014
Eetdagboek review
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
10 juni 2015
SLA: het kookboek
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
21 augustus 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –