Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
8 september 2015
Healthy Kids
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
8 maart 2016
Detox kan elke dag
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
7 april 2023
Chocolade smoothie
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
30 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –