Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
25 maart 2015
De vetfluisteraar
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
3 september 2015
Boerenkoolchips
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
23 oktober 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –