Bij het Innercirqle Business Mom Event georganiseerd door Bloggernet mocht Vivian een workshop geven hoe de mama’s hun kids meer groente en fruit kunnen laten eten door middel van smoothies. Welke mama wil dat nou niet? Het was een heerlijke ochtend bomvol leuke workshop door andere mammie bloggers.
Mama’s
Bloggernet organiseerde het eerste Business Mom Event in de Hallen in Amsterdam. Een van de appartementen van Apartments de Hallen was omgetoverd tot Business Mom walhalla. De mama’s konden onder het genot van een drankje en een heerlijk ontbijtje kennis maken met alle prachtige merken die aanwezig waren waarna Vivian begon met haar workshop.
Workshop
Tijdens de smoothie workshop gaf Vivian een aantal tips aan de Business Moms zodat ze hun kinderen meer groente en fruit kunnen laten eten. Voor deze workshop mochten we gebruik maken van de prachtige apparaten van Philips Avance collectie! Hele fijn apparaten die we elke ochtend gebruiken voor onze groene smoothie, een perfecte start van de dag!
Tips van Viv
1. Laat tarwe, koemelk en suikers zoveel mogelijk links liggen. Deze hebben een enorm effect op je hormoonhuishouding en bloedspiegel.
2. Begin ‘s ochtends met een smoothie, want deze zit vol met vezels. Trouwens ook lekker makkelijk voor de kids! Let er wel op dat je de balans tussen fruit en groente goed in de gaten houdt. Liever meer groen dan fruit(suikers).
3. Wanneer je herstellende bent van een flinke verkoudheid een bevalling of wat dan ook, ga dan voor een juice shot. Deze vitamine boost helpt je er zo weer bovenop.
4. Serveer de smoothie in zo’n super leuk flesje van Thing for Drinks en serveer met een rietje, zo kunnen de kids groente en fruit niet meer weerstaan!
Bloggers
Na de workshop van Vivian was het tijd voor Lonneke van Style My Day. Ze gaf de dames een style workshop en vertelde welke basis je in je kast moet hebben en hoe je ‘s ochtends heel makkelijk je outfit uit kan kiezen, super leuke en leerzame workshop. Wij van VivOnline passen alle tips en tricks al toe!
Ondernemersvragen
Na Style My Day was het tijd voor Tess van Platform F. Zij beantwoorde ondernemersvragen en gaf tips en tricks voor freelancers en zelfstandigen, erg leerzaam!
Heerlijke ochtend
De ochtend werd afgesloten met een lezing over bloggen door Esther van Buitendijk van Urban Moms en een presentatie van Philips en McGregor. Tijd voor een heerlijke lunch met een glaasje Moët & Chandon, het was een heerlijke en leerzame ochtend!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
14 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –