Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
25 juni 2015
Eivissa Food
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
10 juli 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –