Rood fruit en amandelmelk
Van deze smoothie wordt iedereen toch vrolijk?! Wij in ieder geval wel!
Ingrediënten
handvol gemengd roodfruit (uit de diepvries mag ook)
1 banaan
200 ml amandelmelk
1 eetlepel maca poeder
Doe alle ingredienten in de blender en mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel. Als je geen roodfruit uit de diepvries hebt maar vers fruit gebruikt, doe dan een handjevol ijsklontjes bij de ingrediënten in de blender.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Amandelmelk (let op dat je de ongezoete versie koopt) is een zeer goede plantaardige melkvervanger die ook geschikt is voor mensen met een lactose intolerantie. Het zit boordevol vitaminen en mineralen (vitamine B en E), is licht verteerbaar en het bevat geen cholesterol en geen verzadigde vetten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
1 april 2015
Saoto soep
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
28 mei 2014
Bloemkool pizza
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
25 juni 2015
Eivissa Food
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
13 oktober 2018
Sushi omelet
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
23 februari 2016
Hongergevoel?
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
26 maart 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –