Rood fruit en amandelmelk
Van deze smoothie wordt iedereen toch vrolijk?! Wij in ieder geval wel!
Ingrediënten
handvol gemengd roodfruit (uit de diepvries mag ook)
1 banaan
200 ml amandelmelk
1 eetlepel maca poeder
Doe alle ingredienten in de blender en mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel. Als je geen roodfruit uit de diepvries hebt maar vers fruit gebruikt, doe dan een handjevol ijsklontjes bij de ingrediënten in de blender.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Amandelmelk (let op dat je de ongezoete versie koopt) is een zeer goede plantaardige melkvervanger die ook geschikt is voor mensen met een lactose intolerantie. Het zit boordevol vitaminen en mineralen (vitamine B en E), is licht verteerbaar en het bevat geen cholesterol en geen verzadigde vetten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
14 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –