Rood fruit en amandelmelk
Van deze smoothie wordt iedereen toch vrolijk?! Wij in ieder geval wel!
Ingrediënten
handvol gemengd roodfruit (uit de diepvries mag ook)
1 banaan
200 ml amandelmelk
1 eetlepel maca poeder
Doe alle ingredienten in de blender en mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel. Als je geen roodfruit uit de diepvries hebt maar vers fruit gebruikt, doe dan een handjevol ijsklontjes bij de ingrediënten in de blender.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Amandelmelk (let op dat je de ongezoete versie koopt) is een zeer goede plantaardige melkvervanger die ook geschikt is voor mensen met een lactose intolerantie. Het zit boordevol vitaminen en mineralen (vitamine B en E), is licht verteerbaar en het bevat geen cholesterol en geen verzadigde vetten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
25 januari 2015
Glutenintolerantie
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
4 oktober 2017
Help mij water drinken
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
31 maart 2015
Gifvrij eten
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
1 april 2015
Saoto soep
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
2 juni 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –