We zijn dol op vis! En dan vooral op die lekkere grote gamba’s. Het is bovendien goed om vlees en vis geregeld af te wisselen. Hier een lekker receptje voor noodles met gamba’s, de perfecte combinatie!
Ingrediënten (voor 4 personen)
8 gamba’s
handje koriander
handje platte peterselie
1 knoflook teen
olijfolie
vingerkootje verse gember geschild
lente-uitjes
grof gehakte ongezouten pinda’s
peper en zout
spaanse peper (kan ook worden weglaten, of als je minder pittig wilt kan je de pitjes eruit halen)
boekweit noedels of (bruine) rijst noedels | reken ongeveer 150 gr per persoon
Bereidingswijze
Doe de koriander, peterselie, knoflook teentje, de gember, evtueel de spaanse peper, peper en zout en een scheut olijfolie in een bakje. Maal dit fijn met de staafmixeer tot er een pasta ontstaan. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Op hetzelfde moment bak je in een ruime pan de pasta, voeg na 1 a 2 minuten de gamba’s toe en roer de noedels erdoorheen. Dien ze op in een diepe kom met wat grof gehakte pinda’s en de lente- uitjes, eet smakelijk!
Tip: Wil je jouw noodles éxtra hip & healthy maken? Probeer dan eens Kelpnoodles. Kelpnoodles zijn rauwe noodles op basis van zeewier en dus glutenvrij. De noodles zijn enorm voedzaam, vet- en koolhydraatarm. Je kunt een zak noodles heel lang bewaren en vanuit de verpakking direct verwerken in je gerecht. Makkelijker en gezonder kan niet!
Recept: Frederique van Putten voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
3 september 2015
Gezonde chocopasta
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
10 juli 2015
Voeding met Viv
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
28 oktober 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –