Om de week praat onze Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Jetteke van Lexmond (36), getrouwd met Alex Jaspers en trotse mama van 2 zonen.
Als fashion editor reist Jetteke de wereld over om voor Vogue de mooiste shoots te maken en dat met de allermooiste modellen van de wereld. Samen met zus Lieke lanceerde ze twee jaar geleden een eigen sieradenlijn Lexmond VS Lexmond. Naast een succesvolle carrière is een gezonde leefstijl en biologische voeding, vaste prik in hun dagelijks leven.
Altijd in de koelkast
‘Fruit, groenten, witte wijn, roomboter, kwark, vleeswaren en kazen.’
Van huis uit…
‘…eten we altijd al erg gezond. Mijn moeder kan mega lekker koken, met zoveel liefde en smaak. Als zij een restaurantje zou beginnen dan zit het zeker altijd vol!’
Boodschappen
‘Ik doe graag boodschappen, bij de natuurwinkel en op de biologische markt, maar ook heb ik mijn favoriete adresjes voor vlees, brood en zoet.’
Koken
‘Ik houd van koken maar ik houd het wel simpel. Alle ingrediënten zijn biologisch en kies ik met zorg uit, dus met een simpele bereiding komen de smaken goed tot zijn recht.’
In de ‘broodtrommel’
‘De ene keer bruine boterhammen met kaas, en de andere keer een lekkere quinoa salade of couscous.’
Diëten
‘Af en toe doe ik een detox, even alle gifstoffen lozen. Een dieet heb ik verder niets mee, daar geloof ik niet in.’
Koolhydraten
‘Daar ben ik niet vies van; een goed brood of een mooie pasta, heerlijk!!’
Ontbijt
‘Het liefst iets met eieren! Mijn man en ik zijn best heel goed in omelet maken of granola met fruit en beetje kwark.’
Gewicht
‘Ik heb geen weegschaal, mijn kleding is mijn weegschaal net als de spiegel.
Sporten
‘Ik houd van bewegen in de buitenlucht. Ik fiets in plaats van de auto te gebruiken en op vakantie wandel ik graag.’
Million dollar tip
‘Eet alleen wat puur en onbewerkt is.’
Niet lekker
‘Orgaan vlees.’
80-20
‘Thuis eten versus uit eten. Ik ben gek op bepaalde restaurants en word graag verrast door de chef.’
Gezonde snack
‘Avocado halveren, beetje olijfolie erin, en afmaken met zout en chili flakes.’
Guilty pleasure
‘Taartjes, bonbons en warme chocolademelk met slagroom.’
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
3 december 2015
Ontgif je groenten
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
29 december 2017
De anti-kater pil
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
6 september 2016
Keltisch zeezout
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
3 september 2015
Gezonde chocopasta
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
4 december 2014
Foodtrends 2015
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
12 september 2017
Recept: good for the brains food
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
28 februari 2023
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –