Om de week praat onze Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Jetteke van Lexmond (36), getrouwd met Alex Jaspers en trotse mama van 2 zonen.
Als fashion editor reist Jetteke de wereld over om voor Vogue de mooiste shoots te maken en dat met de allermooiste modellen van de wereld. Samen met zus Lieke lanceerde ze twee jaar geleden een eigen sieradenlijn Lexmond VS Lexmond. Naast een succesvolle carrière is een gezonde leefstijl en biologische voeding, vaste prik in hun dagelijks leven.
Altijd in de koelkast
‘Fruit, groenten, witte wijn, roomboter, kwark, vleeswaren en kazen.’
Van huis uit…
‘…eten we altijd al erg gezond. Mijn moeder kan mega lekker koken, met zoveel liefde en smaak. Als zij een restaurantje zou beginnen dan zit het zeker altijd vol!’
Boodschappen
‘Ik doe graag boodschappen, bij de natuurwinkel en op de biologische markt, maar ook heb ik mijn favoriete adresjes voor vlees, brood en zoet.’
Koken
‘Ik houd van koken maar ik houd het wel simpel. Alle ingrediënten zijn biologisch en kies ik met zorg uit, dus met een simpele bereiding komen de smaken goed tot zijn recht.’
In de ‘broodtrommel’
‘De ene keer bruine boterhammen met kaas, en de andere keer een lekkere quinoa salade of couscous.’
Diëten
‘Af en toe doe ik een detox, even alle gifstoffen lozen. Een dieet heb ik verder niets mee, daar geloof ik niet in.’
Koolhydraten
‘Daar ben ik niet vies van; een goed brood of een mooie pasta, heerlijk!!’
Ontbijt
‘Het liefst iets met eieren! Mijn man en ik zijn best heel goed in omelet maken of granola met fruit en beetje kwark.’
Gewicht
‘Ik heb geen weegschaal, mijn kleding is mijn weegschaal net als de spiegel.
Sporten
‘Ik houd van bewegen in de buitenlucht. Ik fiets in plaats van de auto te gebruiken en op vakantie wandel ik graag.’
Million dollar tip
‘Eet alleen wat puur en onbewerkt is.’
Niet lekker
‘Orgaan vlees.’
80-20
‘Thuis eten versus uit eten. Ik ben gek op bepaalde restaurants en word graag verrast door de chef.’
Gezonde snack
‘Avocado halveren, beetje olijfolie erin, en afmaken met zout en chili flakes.’
Guilty pleasure
‘Taartjes, bonbons en warme chocolademelk met slagroom.’
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
12 september 2017
Recept: good for the brains food
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
10 juni 2015
SLA: het kookboek
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
25 juli 2015
Voeding met Viv
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
30 april 2014
ONE event!
19 september 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –