Om de week praat onze Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Jetteke van Lexmond (36), getrouwd met Alex Jaspers en trotse mama van 2 zonen.
Als fashion editor reist Jetteke de wereld over om voor Vogue de mooiste shoots te maken en dat met de allermooiste modellen van de wereld. Samen met zus Lieke lanceerde ze twee jaar geleden een eigen sieradenlijn Lexmond VS Lexmond. Naast een succesvolle carrière is een gezonde leefstijl en biologische voeding, vaste prik in hun dagelijks leven.
Altijd in de koelkast
‘Fruit, groenten, witte wijn, roomboter, kwark, vleeswaren en kazen.’
Van huis uit…
‘…eten we altijd al erg gezond. Mijn moeder kan mega lekker koken, met zoveel liefde en smaak. Als zij een restaurantje zou beginnen dan zit het zeker altijd vol!’
Boodschappen
‘Ik doe graag boodschappen, bij de natuurwinkel en op de biologische markt, maar ook heb ik mijn favoriete adresjes voor vlees, brood en zoet.’
Koken
‘Ik houd van koken maar ik houd het wel simpel. Alle ingrediënten zijn biologisch en kies ik met zorg uit, dus met een simpele bereiding komen de smaken goed tot zijn recht.’
In de ‘broodtrommel’
‘De ene keer bruine boterhammen met kaas, en de andere keer een lekkere quinoa salade of couscous.’
Diëten
‘Af en toe doe ik een detox, even alle gifstoffen lozen. Een dieet heb ik verder niets mee, daar geloof ik niet in.’
Koolhydraten
‘Daar ben ik niet vies van; een goed brood of een mooie pasta, heerlijk!!’
Ontbijt
‘Het liefst iets met eieren! Mijn man en ik zijn best heel goed in omelet maken of granola met fruit en beetje kwark.’
Gewicht
‘Ik heb geen weegschaal, mijn kleding is mijn weegschaal net als de spiegel.
Sporten
‘Ik houd van bewegen in de buitenlucht. Ik fiets in plaats van de auto te gebruiken en op vakantie wandel ik graag.’
Million dollar tip
‘Eet alleen wat puur en onbewerkt is.’
Niet lekker
‘Orgaan vlees.’
80-20
‘Thuis eten versus uit eten. Ik ben gek op bepaalde restaurants en word graag verrast door de chef.’
Gezonde snack
‘Avocado halveren, beetje olijfolie erin, en afmaken met zout en chili flakes.’
Guilty pleasure
‘Taartjes, bonbons en warme chocolademelk met slagroom.’
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
13 augustus 2015
Homemade Hummus
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
6 oktober 2014
Eetdagboek review
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
7 mei 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –