Dit is al een tijdje mijn favoriete bijgerecht en snack. Je hebt misschien al door hoe gek ik ben op kruiden en specerijen zoals ik hier ook al een beetje uitlegde. Ik bedacht me echter dat ik dit recept toch echt wel met jullie wil delen.
Kerrie bloemkool snack
De kruiden toveren eenvoudige bloemkool roosjes om tot een ware traktatie. Ik maak altijd wat meer voor de volgende dag, zodat ik het makkelijk kan toevoegen aan mijn lunch (salade), avondeten of er gewoon lekker op kan snacken.
Je hebt het volgende nodig:
- 1 bloemkool, in roosjes gesneden
- 1-2 theelepel (s) gedroogde curry
- 1 theelepel marjolein
- 1 theelepel gember
- 1 theelepel oregano
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel kurkuma
- 1 theelepel peterselie of basilicum
- gesmolten kokosolie en zout
Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Plaats de bloemkool roosjes op een bakplaat en bestrooi dit met kruiden.
- Besprenkel met kokosolie en zout. Meng alles goed door met je vingers.
- Rooster in de oven voor ongeveer 25-30 minuten, tot de bloemkool goudbruin en kruidig is.
Tekst: The Green Creator voor VivOnline
photos by the green creator (c) (copyright)
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
12 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –