Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
15 februari 2017
FRIET
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
10 november 2015
Viv Health Event
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
21 januari 2016
Get fit with HIIT
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
14 oktober 2018
Marieke Griffioen –
Heb een vraag gesteld zowel via personal Message insta als via een reactie op een verhaal waar je vraagt of er vragen zijn. Nog steeds geen antwoord ontvangen.